如何预防宝宝感冒发烧？

　　那么，宝宝吹空调感冒时，该怎么办呢？


　　宝宝感冒发烧一定要注意体温，体温在38.5以下可以用物理降温，要是38.5以上的话就必须要吃药或者带宝宝去医院看急诊的，宝宝不可以长时间发高烧的。


　　宝宝鼻塞首先要清理宝宝鼻腔的分泌物，用湿润的棉签轻轻将分泌物卷出即可；另外用微烫的姜末捂宝宝的脚心也，厚热毛巾热囟门，或者为宝宝喝葱白泡水，都是缓解鼻塞的好办法。


　　一、温水擦拭


　　用温水蘸湿毛巾，拧得稍干后，给宝宝擦脖子、胳膊、前胸、后背、大腿等部位，位于肘窝、腋窝、颈部的大血管部位要多擦几下，以微红为度。


　　二、温水洗澡


　　洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。

　　三、热水泡脚


　　泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。


　　四、冷敷降温


　　如果宝宝一直发烧，可以用冰袋或冷毛巾来降温。妈妈可以在宝宝的额头、手腕、小腿等处各放一块湿冷毛巾，起到降低体温、保护大脑的作用。


　　五、冰枕


　　宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋（不是热水袋）。把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。


　　如何预防宝宝感冒发烧？


　　一、饮食方面


　　营养搭配齐全，保证各方面发育完善；清淡为主，不可重口味，同时保证每日饮水足量。

　　二、运动方面


　　在不着凉、没有雾霾的前提下每天带宝宝室外活动1-2小时；少去人流量大的场所，防止宝宝被病菌攻击。


　　三、穿着方面


　　根据天气情况添衣减衣，前提是保证让孩子保证体温均衡；倘若出汗，要及时更换内衣，立即用干净毛巾擦干排出的汗水。


　　四、生活方面


　　宝宝每天要有11个小时以上的充足的睡眠时间，注意保暖；注意开窗通风；经常带领孩子经常清洗双手并做到认真清洗；保持生活环境卫生，多晾晒被褥；家中若已有感冒者，不要让孩子与其接近。