一旦受伤出血,家庭必备的简易治疗方法！

　　家庭治疗可以使患者得到最便捷最及时的治疗，因此成为早期治疗的首选。凝血因子浓缩物和其它安全的冷藏药品可以储藏在家用电冰箱内，需要时可以方便地配置使用。如果患者有简易但是性能可靠的家用电冰箱的话，使用冷沉淀进行家庭治疗就成为可能（虽然这有一定的难度），注意浓缩物是不能冷冻的。


　　家庭治疗必须是在充分的教导和预备性的教学之后才能进行，教学内容应该包括出血症状的认识和常见并发症，凝血因子剂量的计算，配制，保存和输注，无菌操作技术，静脉穿刺（或者中央静脉插管），记录的保存，针头的保存和处理，残血的处理。


　　患者及其父母应当坚持纪录出血情况，包括出血的日期和部位，使用药品的剂量和产品批号，以及任何的不良反应。


　　患者在出血之后要立即保护受伤位置，在冰袋外面可以使用弹性绷带固定、压迫，希望能让关节或是内部的出血止住


　　在患者出血后约48小时，已经打针及适当的急性处理后，出血部位不再继续肿胀，接下来需进行物理治疗。


　　这个阶段首先要消肿，可采冷热交替水浴法，就是用40~42℃热水浸泡5分钟、16~18℃冷水1分钟这样交替使用，大约进行五到六次左右，最后再用冷水结束，浸浴后仍应将下肢垫高，但是要记得脚掌要上下活动约10分钟。


　　当血已经被止住并且进行了消肿的工作后，可别以为就没有事情了，通常从消肿到关节功能完全恢复大约要一至六周左右，这个阶段就是复原关键期。


　　首先必须做热敷或泡泡温水，水温大约38度到42度左右，每天30分钟，热敷之后，再进行简单的伸展运动，每次持续20到30秒，大约进行20次即可。进行完了热敷与简单的伸展活动之后，接下来就是要做肌力强化运动，结束时最好能进行冰敷5到10分钟左右，不仅可以预防出血，也可以减少发炎或因运动所引起的肌肉酸痛。