睡前黄金时期如何护肤？
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像所有美好的事物一样，陪伴你展现自己的本来面目，活出真实的自己。
晚上怎么护肤？我们都知道，就寝时间是护肤的黄金时期，夜间细胞更新速度比白天快8倍左右。护肤品和滋养产品的吸收率特别高，效果也很好，一定要抓住睡前护肤的黄金期，好好呵护自己的皮肤。睡前如何护肤？和GemmaJemma上床前先了解一下护肤的步骤。
第一步：卸妆对于爱化妆的小仙女来说，睡前一定要卸妆，千万不要带着残留的化妆品入睡，因为残留的化妆品长时间停留在脸上，会给皮肤带来严重的伤害。再漂亮的她也恢复不了妆容。她也卸妆，每天用防晒霜也需要卸妆。
我们必须彻底清洁脸上留下的化妆品，才能护肤和睡觉。我总是先用卸妆水卸妆，再洗脸。洁面面膜一周可以用两次左右，但不建议每天使用，否则面部皮肤会越来越薄，皮肤耐受力会更低。肌肉敏感的宝宝更适合氨基酸洁面，会比较温和。第二步：洗脸
都说打扫卫生是最重要的。卸妆后，洁面是护肤的第一步，也是护肤保养的重要一步。1.注意控制水温。建议37度洗脸，因为水太凉，毛孔不好开。太热会破坏皮脂膜，伤害皮肤；
我们必须彻底清洁脸上留下的化妆品，才能护肤和睡觉。我总是先用卸妆水卸妆，再洗脸。清洁面膜可以一周用2次左右，不建议每天使用哦，不然脸部皮肤会越来越薄，皮肤耐受度也会更低哒。敏感肌的宝宝更适合氨基酸洁面哦~会更温和2.洗脸过程中，按摩从油脂分泌较多的T区开始，有效减少痘痘的发生；
3.洗脸的时候记得不要用脸盆，用自来水冲洗，一定要冲洗干净。不要让脏东西和洁面产品残留在脸上；4.尽量不要用毛巾擦干脸上的水分，用化妆棉压住脸上的水分。注意不要用力过猛，否则会让皮肤长出细纹。
