为什么秋天更容易掉头发,开启秋季头发保卫战!

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“秋天到,头发掉”。进入秋季,你是否已经开启了头发保卫战?反正我已经开始了,检测头皮并查阅头发相关的资料和书籍。


秋天掉发方法

  宛如秋季“叶落归根”一样,我们的头发在秋季也同样容易脱落,为什么会出现这种情况呢?


  这是因为季节更替之时,毛囊因受夏季紫外线照射及高温的影响,受到一定的伤害。秋天万物凋零,气温有所下降,毛囊收缩加快,对营养不足或严重受伤害的毛囊会造成萎缩,长出细小头发或不长头发,造成头发越来越少,引起脱发。另外秋季脱发严重还有一方面原因是天气干燥所致,水分不能得到及时补充,会导致皮脂腺分泌较少,使得毛发干枯最终脱落。


  去年,我掉发严重,每次洗完头吹头发,低头一看,双脚周围便是密密麻麻的头发,把我吓得不轻,生怕头发在哪天掉光了。如今有了好转,额头上反而还新长出了一些小头发, 之前一直仅有两三厘米的小短发,竟然逐渐又长了好几厘米。这让我喜出望外,不过我还是有些不放心。


  正所谓“好头发源自健康头皮”。前段时间,我做了一个头皮检测。在检测仪显示屏上,我清晰的看到放大200倍后拍摄到的头皮环境,每个毛囊口上的头发是2-4根,属于正常状态;暂未发现白发;不过,头皮有点干燥,需要注意保湿。整体结果还是挺让我满意的。我带了一款专业保湿洗发水回家,用以改善我的头皮环境,用了几次感觉效果不错。头皮对温度的刺激比较敏感,洗头的水温不宜太高或太低,40℃左右适宜。


  某种程度上,头发也显示了我们的性格特征与身体状况,在《保护头发》一书中就这样总结了六点,我个人觉得还是有一定道理:


  头发“细软”的人,极为敏感,感性成分高,而且容易有湿疹与肠胃的毛病。


  发质“硬”的人多半个性刚烈、敏感度迟钝,在健康上比较容易有用脑过度、自主神经衰弱、头晕的现象。


  头发“毛躁”的人有情绪化的倾向。


  “直发”的人性格直接,正面思考能力也比较强。


  “卷发”的人容易胡思乱想,如果是“又卷又硬”的发质,想得多也说得多,肾脏也比较不好。


  发质“软而卷”的,什么事都藏在心里,闷着不说出来,他们的消化系统相对较弱。


  自古以来,头发对人的重要性不言而喻,正如之前看到的这段话:对于政客、名人而言,头发能释放特定的信号,是他们公众形象的重要组成部分。因此他们中的大多数人,都拥有自己标志性的头发。美国总统特朗普与众不同的玉米须发型,就为他赚足了眼球。


  即便我们平凡的普通人,也格外看重头发的健康程度,因为它是我们整体形象中不可或缺的部分。就像有的男生甩头装酷的说“头可断发型不可乱”一样。但如果头发都掉了,何来发型可言。


  正常人的头发约为10万根,要关注每天掉发情况,如果持续掉发超过100根,头发变得越来越稀疏,就得引起足够的重视,否则离秃头越来越近。

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